знайдіть всі відповіді inside
всі відповіді в середині нас, та на жаль ми не завжди чуємо їх в потрібний момент.
почути себе, піти в глибину, вивільнити фізичні та психічні блоки - все це можливо завдяки практикам кундаліні йоги
практика кундаліні йоги - це не тільки медитації, це комплексна робота з тілом розумом та душею
кундаліні-йога була створена для людини, щоб вона була здоровою, щасливою благословенною та усвідомленою
це дивовижна технологія, найнезвичайніша з усіх видів йоги, діє в 16 разів швидше, ніж звичайна йога. ви відчуєте результати вже через 11 хвилин. не потребує жодного досвіду занять йогою або подібних дисциплін
система Кундаліні йоги має у своєму арсеналі безліч технік, здатних надати ефективну допомогу в питанні фізичного, ментального та емоційного оздоровлення.
дає спокій
знімає тривожність, стрес, допомагає розслаблятись та заспокоїти розум
дає рівновагу
допомагає відпустити образу, відчути внутрішню силу, випустити гнів
дає любов
допомагає покращити стосунки з партнером, краще відчувати себе і свої потреби
дає здоровʼя
допомагає покращити імунітет, якість сну, збільшити кількість енегії
дає проявленість
допомагає знайти шлях до власної реалізації, розкрити творчу силу, збільшити дохід
ваш провідник у світ кундаліні йоги
2894
годин особистої практики
289
учнів пройшли мої програми та класи
кундаліні йога - це йога для людей, які живуть і хочуть жити, насолоджуючись усією повнотою тих можливостей, які відкриває цей чудовий шлях, це таїнство, яке називається життя
порівнюючи кундалині йогу з пазлом, можна сказати, що кожна практика допомагає вам додати необхідний "елемент" на своє місце, створюючи повну, гармонійну картину вашого життя.
кожна людина, яка займається кундалині йогою, отримує те, що відповідає її потребам і бажанням, допомагаючи збалансувати й розвинути всі аспекти свого життя.
важливо віддати належну увагу своїм потребам і дозволити кундалині йозі бути вашим провідником на шляху до успіху та гармонії у всіх сферах вашого існування.
в певний момент життя я вирішила створити комфортний і зрозумілий простір турботи про себе
так народився inside - клуб кундаліні йоги
місце з регулярними практиками кундаліні йоги для всіх рівнів практикуючих
місце з відео-записами практик під будь який виклик життя
місце де кожен отримає допомогу і підтримку, якщо буде цього потребувати
місце де кожне запитання отримає зрозумілу відповідь
inside це:
до 10 online класів щомісяця
класи на задану тему місяця, які включають в себе пранаяму, крію, медитацію, мантру та релаксацію
тривалість 50-70 хвилин
+ записи всіх попередніх класів
27 практик в записі
відео-записи медитацій та крій кундаліні йоги, які ви можете практикувати під певний запит, наприклад, від стресу, від прокрастинації, для спини, для прориву, для грошей
безліч практик тривалістю від 15 хвилин
скарбничка корисностей
збірка книжок та корисної інформації для якісного способу життя та безліч йогічних премудростей
коло підтримки
спільнота в telegram де я ділюсь корисною інформацією та з радістю відповідаю на ваші запитання.
місце де ви завжди можете отримати відповідь на своє запитання
Реєстрація відкрита до 05.10
[потім приєднатись можна буде через місяць]
1 місяць доступу
880 грн (22$)
2 місяці доступу
[25% знижки]
1320 грн (33$)
перегляньте класи у вільному доступі
в цьому розділі я хочу поділитись практиками та техніками, які ви можете виконувати самостійно в будь який час.
щирі слова моїх людей
вам сюди, якщо залишились запитання
коли можна буде приєднатись до клубу?
можливість приєднатись відкривається 1 раз на місяць терміном на 3 дні (72 години). залиште свою пошту в полі вище, щоб забронювати своє місце
чи підійдуть мені практики, якщо я новачок?
так, дуже багато моїх постійних учнів починали саме з клубу inside. на всіх класах та відео-записах я детально пояснюю техніку. практики підійдуть вам навіть, якщо ви ніколи не практикували.
скільки потрібно приділяти часу практикам?
стільки, скільки ви можете, навіть якщо це всього 20 хвилин на день.
щоб отримати результат - не обов'язково медитувати годинами. є інші секрети ефективності. якщо ви можете займатися кілька разів на тиждень - це також чудово і дасть результат!в який час проходять практики?
27 відео-уроків доступні вам завжди 24/7.
групові онлайн-практики проходять 15 разів на місяць і вранці, і ввечері, а також у вихідні. розклад практик на місяць я публікую заздалегідь. записи онлайнів зберігаються назавжди, ви можете займатися за ними пізніше.чи є безкоштовні практики?
щосуботи о 10:00 я проводжу класи для всіх бажаючих у прямому ефірі в інстаграм. підписуйтесь, щоб не пропустити.
